Согласно акупунктурному учению, на ушах существуют точки, способные оказывать влияние на весь организм. Ушная раковина содержит более ста таких участков. Эти активные зоны способны при определенных условиях избавлять человека от напряжения и стресса, зубной и головной боли, спазмов и т. д. Для максимизации эффекта важно знать, как правильно оказывать влияние на них, чтобы не причинить больше вреда, чем пользы.
Методы воздействия на точки
Чтобы снять напряжение или унять неприятные ощущения в той или иной части тела, применяются методы воздействия на определенные точки на ушах. В китайской медицине это имеет название акупунктура уха. Методика достаточно древняя, а потому проверена веками.
Для снятия, например, головной боли, и общего оздоровления организма применяются различные подходы воздействия на акупунктурные активные точки тела, в том числе и на ухе. Самыми популярными на сегодня остаются следующие способы:
- традиционная акупунктура (иглоукалывание);
- акупрессура;
- электростимуляция.
Чтобы не повредить ухо, важно не усердствовать и оказывать лишь ту часть давления, которая запускает соответствующие процессы. В нормальном состоянии никаких болевых ощущений возникать не должно. Появление дискомфорта в ухе указывает на то, что либо активные области были задействованы неправильно, либо в соответствующей системе имеются проблемы.
По состоянию ушной раковины можно даже диагностировать скрытые заболевания. На такое способны только квалифицированные специалисты, поэтому не стоит ставить себе диагнозы только потому, что у вас болит ухо. Причина может крыться совершенно в другом.
Вы можете самостоятельно выполнить легкий массаж, который снимет напряжение и избавит вас от головной боли. Целенаправленное воздействие на определенные органы посредством акупунктуры лучше оставить профессионалам.
Активные точки
Акупунктура уха позволяет оздоровить организм с помощью воздействия на точки ушной раковины, но для этого нужно знать, за что отвечает каждая из них. Выделяют более сотни таких зон, но зачастую во внимание берутся всего несколько десятков, которые связаны с наиболее распространенными проблемами: точки зрения, зубной и головной боли, суставы и т. д.
На мочке уха располагаются основные точки головы. Особенно здесь выделяют зону, отвечающую за зрение и глаза, лоб и внутреннее ухо. Воздействуя на них, можно частично улучшить состояние соответствующего органа. Анальгетические точки на ушах располагаются с внутреннего края. С их помощью можно избавить человека от головной боли.
Если говорить именно о точках на ушной раковине, которые избавляют от головной боли, нужно также упомянуть зону головного мозга и непосредственно участков черепа: затылочную, височную, лобную и т. д. Давление на них облегчает дискомфорт в соответствующей области.
Огромное значение имеют активные точки, расположенные на хрящевой поверхности, прилегающей к слуховому проходу. Здесь выделяют такие зоны, как:
- мочевой пузырь;
- поджелудочная железа;
- почки;
- сердце;
- печень;
- легкие;
- диафрагма;
- кишечник;
- селезенка.
С помощью ушной рефлексотерапии лечатся и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Основная область расположения активных зон находится в верхней части, где ухо имеет несколько хрящевых выступов и завитков. Здесь различают точки, отвечающие за:
- колени;
- кисти и пальцы рук;
- пальцы стопы;
- локти;
- поясничные и шейные позвонки;
- запястья;
- поясница.
Стоит учитывать, что для парных органов действует правило соотношения сторон. Иными словами, для лечения левой почки нужно воздействовать на зону, ответственную за её состояние, на левом ухе и, соответственно, наоборот.
При диагностике различных заболеваний стоит обращать внимание на состояние ушей. По их внешнему виду можно сделать некоторые выводы касательно здоровья человека. Если на их поверхности имеются складки и морщины, необычные выступы и дефекты, скорее всего, это указывает на проблемы с органами и частями тела, которые связаны с массажными участками акупунктуры в конкретной зоне.
Наибольшее внимание при подобном методе диагностики уделяется форме уха, размерам его частей, толщине мочки, расположению завитков и углублений. Знающий специалист может таким образом даже определить склонность к развитию онкологии. Также определенные признаки могут указывать на предрасположенность к диабету, инфаркту, склерозу и другим опасным болезням. Деформация уха в течение жизни человека, не связанная с травмами и воспалительными процессами, может сигнализировать об аномалиях в связанных органах, например, почках или легких.
Методики массажа
Чтобы акупунктура уха принесла реальную пользу, необходимо пройти специальное обучение. Лучшие мастера проходят не только специализированные курсы, но и практикуются в восточных медицинских центрах. Тем не менее можно выделить более простые методики массажа, которые при должном освоении техники проведения, могут послужить для самостоятельного лечения.
Самым востребованным является профилактический массаж. Он помогает активизировать кровообращение в ушной области. Заключается в умеренном воздействии на главные активные точки. Выполняются растирания, вращательные движения пальцами и ладонями. Таким образом можно улучшить слух за счет активизации кровотока, избавиться от головной боли, зарядиться энергией.
Также применяется методика тонизирующего массажа. Для этого нужно нагреть руки и выполнить следующие манипуляции:
- разотрите ухо круговыми движениями;
- надавите на основные точки на мочке и разомните её пальцами;
- большим пальцем промассируйте наружную часть ушной раковины;
- указательным пальцем пройдитесь по внутренней части раковины и слегка надавите на завитки в ухе;
- промассируйте заушную область головы;
- прижмите ладони и сделайте несколько круговых движений в каждую сторону;
- нажмите на козелок;
- закончите массаж поглаживающими движениями в направлении часовой стрелки.
Такой массаж подойдет и в том случае, если вы хотите расслабиться. Чередование нажатий и плавных движений отлично снимает усталость и тонизирует организм. Кроме того, такая методика избавляет от головной боли, так как движения пальцами затрагивают соответствующие активные точки.
Для восстановления нормальной деятельности проблемных органов необходимо проводить регулярную стимуляцию соответствующих областей уха. Такой массаж гармонизирует внутренне состояние организма. Выполняйте растирание ушной раковины в обоих направлениях, то есть и по часовой стрелке, и против неё.
Для их массирования используйте закругленные на концах палочки. Острые предметы, в том числе и зубочистки, запрещены, так как можно повредить орган и занести инфекцию в рану.
Если регулярно проводить сеансы точечного массажа ушей, можно значительно улучшить свое самочувствие и наладить работу внутренних органов и систем. С целью лечения определенных заболеваний рекомендуется обратиться к специалистам акупунктуры.